Stiai ca in mod normal intre 10%-20% dintre sarcini se termina cu un avort spontan? Iar in realitate mult mai multe se inchieie chiar inainte ca mama sa stie ca este insarcinata?
Eu nu stiam asta! Iar din nou, faptul ca nu am fost destul de informata m-a dat peste cap cand la 8 saptamani a primei sarcini am aflat ca…s-a “oprit din evolutie.”
In primul rand, pana sa pierd sarcina nu auzisem in jur pe nimeni care sa mai fi trecut prin asta….poate ca nici nu era un subiect de interes. Totusi cand au aflat cei din jur de
povestea noastra, au inceput sa dezvaluie povestile lor: sunt foarte multe si triste. Dar din nou, de ce nimeni nu vorbeste si depre vulnerabilitati si probleme? Chiar nu stiu…
Ca sa revin la inceput, cand am ramas insarcinata am fost extrem de fericiti si ca majoritatea viitorilor parinti am inceput sa ne facem planuri frumoase. Dar de la al 2-lea control ginecologic am plecat cu un sentiment ciudat si greu de descris…Urma sa plecam in concediu cu avionul si am intrebat medicul daca este in regula. Pentru ca ne-a confirmat ca nu este nici o problema si ne-am gandit ca suntem prea paranoici, ne-am vazut “de viata” si ne-am bucurat de ce a urmat.
La intoarcerea acasa am fost din nou la control. Tin minte in detaliu acea dimineata: cum eram imbracata, cu ce parfum eram data, cum ma simtea si sentimentul ciudat care a continuat. In cabinet la primirea vestii ca “fatul” nu a rezistat am fost socata, dar parca ma asteptam. Am plecat amandoi foarte tacuti fiecare la job, parca am vrut sa negam acea discutie. Cand am ajuns la munca m-au sunat de la spital ca mi-au programat avortul – pe 1 iulie – de ziua mea. Nu am vrut sa aman nimic, dar cum am inchis telefonul am izbucnit intr-o criza de plans, in baie…Cum era posibil sa trec prin asta? Cu ce am gresit? A fost zborul? Mancarea? Ma certasem cu Sebi, o fi fost de la asta? Apa putin rece din mare? De
ce numai mie mi se intampla? Sigur am eu o problema…
“Ziua mea” din acel an am sters-o din minte, parca am fost intr-o transa si m-am bucurat ca s-a incheiat. A urmat o saptamana de doliu – chiar asa am simtit: eram in majoritatea timpului eu cu mine, inchisa in mintea mea incercand sa inteleg. Nu am reusit. Dupa acea saptamana am inchis subiectul si a ramas inchis mult timp. Urme adanci insa, au ramas: la fiecare control ginecologic plangeam (mai ales daca vedeam femei insarcinate). Dar perioada care a urmat dupa a fost de uitare si detasare. Am crezut ca asa voi trece peste.
Dupa perioada de refacere am incercat din nou sa facem bebe. 3 luni mi-au fost de ajuns sa simt o frica de nedescris ca eu nu voi putea avea copii, iar probabil cel mai socant gand a fost: “Ce fel de femeie sunt eu daca nu ma pot inmulti?” Stiam cu toata logica mea ca gresesc si ca stresul nu ne face bine, asa ca i-am zis sotului: “Gata, de acum inainte fie ce- o fi, eu nu ma mai stresez sa avem un copil!” Din fericire Lara a aparut pe lume imediat dupa – minunea noastra!
Ce se spune despre avortul spontan?
Avortul spontan este pierderea unei sarcini înainte de săptămâna 20 de gestație, majoritatea avorturilor spontane având loc în primul trimestru (primele 12 săptămâni). Aceasta este diferit de pierderea sarcinii care apare după săptămâna 20, cunoscută sub numele de naștere prematură sau moarte intrauterină.
Există multe cauze ale avorturilor spontane, dar adesea, cauza specifică nu poate fi identificată. Printre cele mai comune cauze se numără:
– Probleme genetice sau cromozomiale la făt, cum ar fi trisomia
– Probleme de sănătate la mamă, cum ar fi afecțiuni ale sistemului imunitar sau probleme cu uterul sau colul uterin.Infecții severe.
– Traumatisme sau leziuni
– Anomalii hormonale
– Stil de viață și factori de mediu, inclusiv fumatul, consumul excesiv de alcool, expunerea la toxine.
Simptomele avortului spontan pot varia, dar cele mai comune includ:
– Sângerare vaginală, de la ușoară până la severă
– Dureri de spate sau crampe abdominale
– Pierderea fluidului sau țesutului din vagin
– Reducerea simptomelor sarcinii, cum ar fi greața sau sensibilitatea sânilor.
Tratamentul depinde de stadiul sarcinii și de simptome. Opțiunile pot include:
– Așteptarea ca avortul să se finalizeze natural.Medicamente pentru a ajuta la eliminarea țesutului fetal și placentar rămas.
– Proceduri chirurgicale, cum ar fi chiuretajul, pentru a curăța uterul.
Desi nu toate avorturile spontane pot fi prevenite, menținerea unei sănătăți bune înainte de și în timpul sarcinii poate reduce riscul. Acest lucru include o alimentație echilibrată, renunțarea la fumat și alcool, și gestionarea oricăror condiții medicale preexistente sub îndrumarea unui medic.
Recuperarea fizică poate dura de la câteva zile la câteva săptămâni, în timp ce recuperarea emoțională poate necesita mai mult timp. Mai jos las cateva sfaturi generale pentru îngrijire și vindecare:
Îngrijire Fizică
– Odihnește-te cat de mult poti in zilele ce urmeaza, deoarece corpul tău va avea nevoie de timp să se recupereze.
– Ajuta sa-ti monitorizează-ți simptomele: de exemplu sângerările ușoare pot continua timp de câteva săptămâni după un avort spontan, dar contactează-ți medicul dacă devin foarte abundente sau dacă experimentezi dureri severe.
– Este recomandat să eviți tampoanele și să nu ai relații sexuale pentru o perioadă după avort spontan pentru a reduce riscul de infecție. Discuta cu medicul tau cat sa fie perioada de pauza
– Intotdeauna alimentele sănătoase și hidratarea corespunzătore vor sprijini procesul de vindecare al corpului tău.
Îngrijire Emoțională
– Permite-ți să simți, deoarece este în regulă să fii trist, furios, sau orice altă emoție. Fiecare persoană trece prin procesul de doliu în mod diferit.
– Vorbește cu partenerul tău, familia, prietenii sau femei care au trecut printr-un avort spontan. Uneori, a vorbi cu alții care înțeleg prin ce treci poate fi de mare ajutor.
– Daca simti ca vindecarea este mai mult decat poti duce singura, un terapeut sau consilier specializat în pierderea sarcinii poate oferi sprijin emoțional și strategii pentru a face față pierderii.
– Acordă-ți timp: Nu există un termen limită pentru doliu. Este important să îți permiți să treci prin acest proces în ritmul tău.
Îngrijire Medicală
– Mergi la controalele post-avort spontan recomandate de medicul tău pentru a te asigura că te recuperezi corespunzător.
– Dacă plănuiești să încerci din nou să rămâi însărcinată, este esențial să discuți cu ginecologul despre momentul potrivit si orice măsuri de precauție pe care ar trebui să le iei.
Tine minte! Recuperarea si vindecarea sunt procese individuale si nu exista calendar prestabilit pentru ele. Lasa-ti corpul sa simta ce are de simtit si mintea sa traiasca ce are de trait.
Ce simt eu despre pierderea mea?
Am ajuns sa cred tot mai mult si sa simt ca nu trebuie sa uitam o astfel de experienta, sa o negam, pentru ca ea ne va urmari toata viata. Stiu ca a facut parte din mine: este primul meu copil. Pentru ca imi este foarte greu sa vorbesc despre asta, ii voi scrie cateva randuri:
Luca, ingerul meu…
Esti acolo, te simt. Desi imi e greu sa vorbesc despre tine, stiu ca existi si ca vei fi mereu langa noi. Nu te-am uitat si nu o voi face vreodata. Doar….imi pare foarte rau. Imi pare rau ca nu am fost indeajuns pentru a te primi pe
aceasta lume. Imi pare rau ca poate nu am fost pregatita sa te cunosc. Si cel mai mult imi pare rau ca nu ai ajuns sa faci parte din viata noastra. Sunt sigura ca te-am fi iubit si pretuit enorm.
Sper ca ai ajuns exact acolo unde este nevoie si iti multumesc pentru aceasta experienta. Am invatat ca uneori trebuie sa pierzi ceva foarte pretios ca sa primesti ceva la schimb. Si iti multumesc din inima ca ai trimis-o pe Lara. Este exact ce aveam nevoie.
Te iubesc! Mama…
Leave a Reply